Eine einfache Verhältniszahl
WHtR = Taillenumfang ÷ Körpergröße. Bei 85 cm Taillenumfang und 170 cm Größe ist das Ergebnis 0,5. Beide Maße müssen in derselben Einheit vorliegen; der Quotient selbst hat keine Einheit.
Das Gewicht verändert die Formel nicht
Anders als beim BMI geht Körpergewicht nicht in diesen Quotienten ein. Im Rechner wird es trotzdem abgefragt, um den BMI zu bestimmen. Die hier verwendete NICE-Einordnung ist für Erwachsene mit BMI unter 35 vorgesehen.
Kein Körperfett-Prozentwert
Ein WHtR von 0,5 bedeutet nicht 50 Prozent Körperfett. Die Zahl beschreibt ausschließlich ein Verhältnis zweier Längen. Auch das Taille-Hüfte-Verhältnis ist eine andere Kennzahl, weil dessen Nenner ein Umfang statt der Körpergröße ist.
Passend messen und vorsichtig einordnen
Die Aussagekraft hängt von einer passenden Messstelle ab. Der Rechner verlangt den Umfang mittig zwischen unterster Rippe und oberem Beckenkamm. Eine einzelne Verhältniszahl erlaubt keine vollständige medizinische Beurteilung und wird hier nicht für Kinder oder Schwangerschaft eingeordnet.
Zum Ausprobieren: Taille-Größe-Rechner (WHtR).